Какие асаны йоги практиковать при сутулости

10 Октября 2019 11831

Если вы вынуждены продолжительно сидеть, возьмите данный комплекс на заметку и выполняйте его во время перерыва.

Популярное по теме:

Асаны, коие могут привести к травмам коленей

Подходите к этим позам с специальной предосторожностью , дабы избежать задач с коленными суставам...

Хот-йога: для тех, кто любит погорячее

Практика для сильных духом — чего ждать , и как подготовиться.

Йога для плоского живота: 5 асан

Несколько элементарных упражнений для молодых — на пресс, бока и талию.

4 методики сберечь возвышенный уровень энергии, когда кругом всё пасмурно

Осенью и зимой вы можете быть подавленными  и испытать скуку, а можете быть эн...

Дрожь в теле во время практики йоги — это хорошо или дурно ?

Отвечает учитель йоги Айенгара Мария Шатланова.

8 мантр, дабы установить родные отношения с деньгами

Узнайте ваш денежный архетип и практику, которая поможет сделать выговор на сильных сторона...

×
Новости и скидки от Yoga Journal
25994 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
12
4
3
3
13
17
7
13
40
5
5
9
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали наилучшие места для занятия йогой в вашем городе