Медитация

Медитация

Утренняя медитация: отчего стоит начать напрямик теперь

5 факторов периодически практиковать осмысленное расслабление и сосредоточивание на дыхании с утра.

Медитация

Аудио медитация сонастройки со собственным световым каналом

Практика от Светланы Цивилевой — техника Универсальные целительные лучи.

Медитация

Хари Сингх: медитация для обретения баланса

Практика, которая поможет вам проворно прийти в баланс, снять стресс и обновиться.

Медитация

Как сделать медитацию частью жизни

Почему появляются противные эмоции во время практики, и чему они могут нас обучить .

Медитация

Что такое медитация Метта?

И как её практиковать, дабы стать свободныи и счастливым.

Медитация

Сделайте медитативный интервал напрямик за рабочим столом

Как за 5 минут встряхнуться от рутины и усталости.

Медитация

Осенняя медитация наполнения

Практика, которая поможет сыскать вдохновение и гармонию на природе.

Медитация

Как различные цвета могут воздействовать на нас

Цветотерапия, визуализация и медитация на чакры, как метод утихнуть и сыскать баланс.

Медитация

Медитация: как перейти от планов к практике

3 фразы, коие препятствуют вам практиковать и быть осмысленным .

Медитация

Практика осознанности для тех, кто «не умеет» медитировать

Почему может казаться, что мы делаем это неверно , и как поправить ситуацию?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
25992 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
4
4
7
2
31
10
1
13
35
6
5
33
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали наилучшие места для занятия йогой в вашем городе