Асаны, коие могут привести к травмам коленей

25 Октября 2019 25603

Подходите к этим позам с специальной предпредосторожностью , дабы избежать задач с коленными суставами.

Популярное по теме:

Хот-йога: для тех, кто любит погорячее

Практика для сильных духом — чего ждать , и как подготовиться.

Йога для плоского живота: 5 асан

Несколько элементарных упражнений для молодых — на пресс, бока и талию.

4 методики сберечь возвышенный уровень энергии, когда кругом всё пасмурно

Осенью и зимой вы можете быть подавленными  и испытать скуку, а можете быть эн...

Дрожь в теле во время практики йоги — это хорошо или дурно ?

Отвечает учитель йоги Айенгара Мария Шатланова.

8 мантр, дабы установить родные отношения с деньгами

Узнайте ваш денежный архетип и практику, которая поможет сделать выговор на сильных сторона...

Техники йоги, дабы начать день верно и с полезностью для себя

Что надо делать после пробуждения для снятия сонливости и заряда энергией.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
25993 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
4
3
3
12
17
7
13
40
5
4
9
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали наилучшие места для занятия йогой в вашем городе