Йогатерапия

Йогатерапия

Терапевтическая практика для укрепления нервозной системы

5 асан, коие помогут предупредить возникновение нюансы .

Йогатерапия

3 упражнения йоги Айенгара при низком давлении

Практика и совета к выполнению асан.

Йогатерапия

3 факторы гормональных сбоев

И с чего начать, дабы возвратить баланс, если он потерян.

Йогатерапия

3 методики восстановить гормональный баланс

Техники, коие разрешают наладить работу эндокринной системы без медикаментов.

Йогатерапия

4 упражнения для здоровья рук

Упражнения для кистей и запястий, снимающие напряжение и излечивающие локти суставов.

Йогатерапия

10-минутный комплекс для снятия стресса

6 элементарных поз, коие помогут вам качественно расслабиться.

Йогатерапия

6 асан для здоровых тазобедренных суставов

Методы йоги Айенгара против задач с самыми выносливыми суставами.

Йогатерапия

6 поз, коие защитят ваши плечи от травм

Эта последовательность поможет создать правильную основание для безопасной практики виньясы.

Йогатерапия

7 асан, коие помогут при гипертонии

Последовательность йоги Айенгара при высоком давлении.

Йогатерапия

4 позы для расслабнения после работы за компьютером

Перезагрузите спину с поддержкой этих упражнений.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
25992 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
4
4
7
2
31
10
1
13
35
6
5
33
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали наилучшие места для занятия йогой в вашем городе